4: ”Jag är aldrig arg” – om ilska och konflikträdsla

Sofias personliga favorit av avsnitten vi släppt hittills – det handlar om ilska! Sofia har alltid haft en dålig relation till just ilska - faktum är att den nästan vart obefintlig, vilket hon idag vet är osunt. Hon har vart konflikträdd hela sitt liv, men jobbar på det sedan några år tillbaka. Sofia har även varit en sådan som direkt börjar gråta vid en konfrontation och har haft svårt att få fram sin ilska, det är ju svårt att förstå att någon som gråter egentligen är förbannad. Anna däremot, hon har en betydligt mer balanserad relation till sin ilska. Hon är trygg i sin ilska, blir inte rädd när det kommer konflikter och hjälper många genom sitt synsätt på just ilska och att få vara i alla sina känslor. Vi hoppas verkligen att ni kommer att tycka om det här avsnittet. Berätta gärna vad ni tycker! Ilska känns fortfarande tabubelagt, det är inte riktigt okej att vara arg, säga ifrån, vara sur eller sätta gränser, vi ska ju vara så trevliga, glada, lyckliga och sköna hela tiden. Glöm inte att prenumerera!