60. Kost och kvalitetsvila

Hur använder man sin energi effektivt? Hur klarar man av att vara manisk utan att bli utbränd? Vi för ett långt resonemang om kost, och betydelsen under idrottskarriären och som småbarnsföräldrar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More from Olsson & Wiklund - en podcast om mental träning

  1. 41:2286. Maxa semesteråterhämtningen!Jun 25, 2021
  2. 36:3684. Mental glädjeJun 11, 2021
  3. 43:0683. En riktigt lång utmaning.Jun 04, 2021
  4. 42:4882. Välj glädjeMay 28, 2021
  5. 52:5881. Förberedelser och målMay 21, 2021
  6. 54:5980. Ungdomar och flexibla målMay 14, 2021
  7. 48:1279. Ta konsekvenserna av din viljaMay 07, 2021
  8. 46:4378. Hur följer man sina livsvärden?Apr 30, 2021
  9. 34:0177. ReflektionApr 23, 2021
  10. 39:5876. Vad är det viktigaste för dig just nu?Apr 16, 2021