41. Hantera din oro

I veckans avsnitt pratar vi om hur man hanterar sin oro, och ger våra bästa tips kring det. Stig tar spontant fram en övning som blir riktigt bra, och hur håller man motivationen uppe när läget känns osäkert?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More from Olsson & Wiklund - en podcast om mental träning

  1. 41:2286. Maxa semesteråterhämtningen!Jun 25, 2021
  2. 36:3684. Mental glädjeJun 11, 2021
  3. 43:0683. En riktigt lång utmaning.Jun 04, 2021
  4. 42:4882. Välj glädjeMay 28, 2021
  5. 52:5881. Förberedelser och målMay 21, 2021
  6. 54:5980. Ungdomar och flexibla målMay 14, 2021
  7. 48:1279. Ta konsekvenserna av din viljaMay 07, 2021
  8. 46:4378. Hur följer man sina livsvärden?Apr 30, 2021
  9. 34:0177. ReflektionApr 23, 2021
  10. 39:5876. Vad är det viktigaste för dig just nu?Apr 16, 2021