Bonus: Kort meditation för att landa i dig själv

Behöver du hjälp med att varva ner och landa i dig själv? Lyssna på den här meditationen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More from Body & Soul Care

  1. 01:00:48SANNE ALEXANDRA: Om att våga vara sårbar och göra sitt inre jobbApr 15, 2024
  2. 51:53MARIA SÄRÈN om PMS, hormonhälsa och att leva i synkApr 08, 2024
  3. 59:40SHEILA ARNELL: Du är som mest kraftfull när du lever i synk med din menscykelApr 01, 2024
  4. 26:38MAJA WARODELL: Om att våga vara lekfull & våga vara sig själv till 100% Mar 25, 2024
  5. 06:17BREATHWORK: Balansera ditt nervsystemMar 20, 2024
  6. 22:16BODY: Varför RELAXED är mitt ord för 2024 och hur du lugnar nervsystemetMar 18, 2024
  7. 31:46BODY: Min Feel Good Food ChecklistaMar 11, 2024
  8. 01:13:26SOUL: Lev din sanning med hjälp av Human DesignMar 04, 2024
  9. 51:05BODY: Hur du kan må bättre och bli friskare med hjälp av rödljusterapi ~ Fredrik PaulunFeb 26, 2024
  10. 21:18SOUL: Hur jag vänder en dålig dagFeb 26, 2024