#21 - Jill Holmström

Vi träffade Jill Holmström, lic dietist, PT och guldmedaljör i MMA. Det blev mycket snack om kost, bl.a:
Hur ska du äta för att prestera bäst?
Vad är det vanligaste och största misstaget som begås när en person försöker droppa vikt?
Jill levererar självsäkra svar på dessa frågor, och när du hör henne prata om kost, så börjar du inse att vi ofta krånglar till det mer än nödvändigt! Utöver det här oerhört intressanta ämnet hann vi även med att beröra framgångarna i MMA, och som vanligt en del annat!

Produktionsbolag & ansvarig utgivare: Mix Media Arts
 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.