94. Ta tilbake selvfølelsen - Forpliktelse

Vi fortsetter vår samtale rundt "psykologisk fleksibilitet" og snakker i dag om viktigheten av forpliktelse. Forpliktelse til hva? Til dine egne verdier. Det er ikke nok å vite hva som er viktig for meg hvis ikke jeg gjør noe med det. Forpliktelse er den kraften som gjør meg i stand til å ta verdiene mine inn i livet mitt.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip.