94. Ta tilbake selvfølelsen - Forpliktelse

Vi fortsetter vår samtale rundt "psykologisk fleksibilitet" og snakker i dag om viktigheten av forpliktelse. Forpliktelse til hva? Til dine egne verdier. Det er ikke nok å vite hva som er viktig for meg hvis ikke jeg gjør noe med det. Forpliktelse er den kraften som gjør meg i stand til å ta verdiene mine inn i livet mitt.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip.

More from Viggo & Filip

  1. 21:16104. LivsvalgJul 04, 2022
  2. 31:24104. LivsvalgJul 04, 2022
  3. 08:23Torsdagstipset - Digital brukJun 30, 2022
  4. 25:32103. Who's in charge?Jun 27, 2022
  5. 39:32103. Who's in charge?Jun 27, 2022
  6. 06:53Torsdagstipset - KroppenJun 23, 2022
  7. 34:33102. En gammel venn, angstJun 20, 2022
  8. 24:41102. En gammel venn, angstJun 20, 2022
  9. 12:26Torsdagstipset - Øvelse i mindfulnessJun 16, 2022
  10. 21:54101. Selvopptatthet og lidelseJun 13, 2022