¿Cómo gestionar tus emociones?

Luis Ramos y Juanma Ortega presentan un nuevo episodio de MENTOR360 en el que hablaremos de nuestro cerebro.

Nuestro mentor de hoy es con Catalina Hoffman, terapeuta ocupacional especialista en estimulación Cognitiva y experta en entrenamiento cerebral más de 20 años revolucionando el concepto del cuidado del cerebro.

Con Cata vemos la importancia de entender nuestras emociones y, mediante ejercicios totalmente prácticos y sencillos de implementar, tener (o recuperar) el control de nuestras emociones.

Localiza, sigue e interactúa con Catalina:

En su web: CatalinaHoffman.com

Este programa lo dirige Luis Ramos y lo presenta Juanma Ortega.

Puedes leer los artículos de Juanma semanalmente en El Independiente.

Luis Ramos confía la producción de audio de este programa a Estudios Quinto Nivel.

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Puedes seguirme en mi web librosparaemprendedores.net y en mi Instagram: @librosparaemprendedores

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