#8: Hur hittar jag motivation till att träna?

Mårten har tränat sen han gick i sjunde klass. Utifrån ett samtal om vilken typ av man han vill vara, förstod Mårten att han vill vara en man som är trygg i sin kropp, och av någon anledning så fortsätter han att dra ut på det han längtar efter. Navid känner igen sig och berättar om hur appen 7 varit hans grund för träning varje dag, och hur otroligt många ideal vi matas med. Hur GÖR man det bara – istället för att grubbla och grina över hur jobbigt det är? Trevlig lyssning! 

mandomsprovet.org
underkevlaret.se
storebror.org