Ida Braarud Jensen. Verktøy for å ha det bra som pårørende, Å bedøve bort følelser, Drikkepress, Og bagasje fra barndommen. Episode 38

I dagens episode snakker jeg og Ida om alkohol, drikkepress og det å være pårørende til noen som drikker for mye alkohol. Samtalen starter rundt 4 min.



 



Hvordan leve med noen som er/ har vært rusavhengig? 



Livet underveis og etterpå. 



Hvordan ha det bra som pårørende?  



Hvordan gå fra å ha til livet til å elske livet? 



Manglende støtte til pårørende. 



Det å sette livet til sides for noen andres avhengighet. 



Å bli fortalt at du er ikke verdt noe og at det er din feil at de drikker. 



Å bli skadet av en nær relasjon. 



 



Og veien tilbake til hva har jeg behov for? Å bli glad i seg selv. Verktøy for å hjelpe seg selv. 



 



Forhold til alkohol. Når er det greit og når er det ikke greit? 



 



Å velge å ikke drikke. Hvor ofte drikker vi pga drikkepress? 



 



Skam og tabu rundt alkohol. Følelser... Fører undertrykte følelser til økt alkoholkonsum? 



 



Hvorfor er barn sinte, utfordrende, problematiske? 



 



Dårlig samvittighet. 



 



En episode for alle som drikker eller kjenner noen som drikker alkohol. Vi er mange som har bekjente som har slitt med eller sliter alkohol, la oss sammen hjelpe oss og alle ved å fjerne tabuet og snakke om det som er kjipt og vanskelig. 



 



Les mer om Ida her: 



https://linktr.ee/Ida_b_jensen 



https://www.instagram.com/idabraarudjensen/ 







Hvis du likte det du hørte, så følg/ abonner på podkasten, skriv gjerne en kommentar eller gi meg stjerner og del med andre som kunne trengt noen gode rollemodeller. 



 



Hvem er jeg? 



Therese Fallentin heter jeg. Stavangerjente som har reist verden rundt og studert og jobbet i Trondheim, Tyskland, Belgia, Valdres og Oslo. Jeg ELSKER å lære av andres historier og kunnskap og å dele mine egne historier og kunnskap. Er en over gjennomsnittet løsningsorientert, empatisk og proaktiv utfordrer med engasjement for bærekraftig utvikling av mennesker og samfunnet. I podkasten utfordres skambelagte tema, deles inspirerende historier og vises det hvordan vi kan være oss selv, leve i tråd med våre faktiske verdier, leve drømmene våre, ha positiv påvirkning, skape og stå opp mot press og forventninger. 



Jeg drives av å se mennesker blomstre, bedrifter mestre og produkter møte behov, i et samspill som bidrar til vekst for samfunnet, menneskeheten og kloden. Du kan lese mer om meg,  om tanken bak podkasten og finne mer informasjon om en del av temaene som tas opp i podkasten på LinkedIn, hjemmesiden min eller Instagram og linkene under 



 



https://www.linkedin.com/in/therese-fallentin-032b5241/  



https://magefolelsen.com/  



https://www.instagram.com/magefoelelsen.podcast/  



Musikken i podkasten kommer fra https://freemusicarchive.org/music/  og sangene brukt er Ketsa med Up Folk og Scott Holmes med Clear Progress. 



Episoden er redigert av Simon Lynau. 



 



Vær sjefen i ditt eget liv og lag deg en fin dag

More from Magefølelsen

  1. 57:34Sofia Su. Om kvinnelig seksualitet, undertrykkelse, lyster, skam, seksuelle traumer, samtykke, grenser, preferanser, kropp og kjærlighet. Episode 51May 13, 2022
  2. 50:51Cecilie Kjeldsberg. Å stå opp for det du tror på og finne en jobb du føler deg hjemme i. Menneskerettigheter og åpenhetsloven. Episode 50Apr 24, 2022
  3. 42:20Jenny Ueland. Skape det livet man ønsker. Fra trygg jobb til backpackerlivet til gründer tilværelsen. Å satse stort og hoppe i det. Episode 49Mar 22, 2022
  4. 38:29Daniela Torp 2. How life experiences shape who we are and how to ensure they don’t control our feelings, thoughts and (re)actions. Episode 48Mar 02, 2022
  5. 51:13Daniela Torp 1. Why trauma makes intimacy so difficult and how to deal with it. What intimacy and trauma is and why working on both will make you happier. Episode 47Feb 21, 2022
  6. 33:34Danat Tekie. Å stå i ubehag for å oppnå det man ønsker. Frykt som forsvinner når du går den i møte. Episode 46Jan 31, 2022
  7. 38:58Kathrine Aspaas. Fokus på løsninger heller enn problemer og skyldnere. Skjerme seg mot skeptikere i idémyldringsfaser. Gåsehud og lykkehormoner. Episode 10 og 45Dec 15, 2021
  8. 15:03Hvordan unngå at gammel dritt blir til ny dritt. Høsten 2021 kort oppsummert. Hvorfor det har vært få nye episoder i høst. Episode 44Dec 10, 2021
  9. 49:46Kathrine Aspaas. Emosjonell styrketrening og sårbarhet som styrke. Masker, skam og at alle er “needy”. Fordommer rundt jenter som går i kjole og rosa. Episode 9 og 43Dec 08, 2021
  10. 51:30Isabelle Ringnes. Om likestilling. Om å smile, le og danse på gata. Om teknologi og muligheter. Om å trekke frem det som er bra. Episode 2 og 42Sep 21, 2021