020-Att förhålla sig till sin kropp

Gravidyoga, jeanshets, bristningar och en massa annat kopplat till hur vi ser på att våra kroppar förändras under och efter en graviditet pratar vi om i dagens podd. Vi träffar Jennie Liljefors på Altromondo yoga och diskuterar förhållningssätt, hur hon ser på yogans kraft och hur vi kan hjälpa våra kroppar att läka, må bättre och bli starkare. Och kanske det viktigaste, hur vi får huvudet att hänga med i svängarna med tanke på de normer vi tror vi måste passa in i. For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy