Få saker är så mytomspunna och fulla av tvärsäkra sanningar som mat och näring och kanske är det inte så konstigt – alla människor äter och har en egen relation till mat. Då är det lätt hänt att känslan får styra. Men vad vet vi egentligen? Det pratar vi mer om i det här avsnittet.

Vill du läsa mer om mat och myter? Den kanske vanligaste myten – att socker ger hyperaktivitet, kan du läsa mer om här:

https://www.viforaldrar.se/barn-2-5-ar/barn-blir-hyperaktiva-av-socker-myt/

https://www.svt.se/nyheter/inrikes/forskaren-darfor-finns-inga-sockerspeedade-barn

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.