174 - Maten är klar!

Vad är egentligen bra mat? Hur tänker man som en dietist? Vad bör man alltid ha hemma i skafferiet och om jag bara ska fokusera på en sak för att göra våra matrutiner lite bättre där hemma, vad är viktigast då? Vår favorit-dietist Sara Ask lotsar oss med säker hand genom mat-djungeln där det är så lätt att gå vilse. Vi zoomar ut ifrån specifika mat-problem och samtalar om hur man hittar middagsfriden, lugnet och glädjen över att familjen kan mötas över en måltid tillsammans.Tidigare avsnitt med Sara är: - 69 - Våga välja vego - 85 - Bra mat i små magar - 90 - matkrånglande barn - Samt miniserien "Barn och mat" som släpptes 19 mars 2019 (Lyhörd matning, Vanliga utmaningar, Näringslära och Myter och missuppfattningar)

Support till showen http://supporter.acast.com/lifewithkids.


 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

More from Life with kids

  1. 55:19203-Best of -Maten är klar!Jul 29, 2021
  2. 50:16202-Best of- Att återupptäcka sin sensualitetJul 22, 2021
  3. 49:32201-Best of - Det är pappas jävla ansvarsområdeJul 15, 2021
  4. 36:17200-Best of-Stora känslor i små kropparJul 08, 2021
  5. 37:40199-Best of-Introverta barn och vuxnaJul 01, 2021
  6. 53:00198-Best of-Skärmen och den lilla hjärnanJun 24, 2021
  7. 54:11197-Best of - SvemesterJun 17, 2021
  8. 51:02196-Hur skapar man relationer för livet i familjen?Jun 10, 2021
  9. 37:10195-Hur får föräldrar ihop sommarplaneringen?Jun 03, 2021
  10. 44:08194-Hur bra koll har vi på våra (barns) digitala liv?May 27, 2021