L’impact de mon premier marathon un an plus tard

Hier je fêtais le premier anniversaire de mon premier marathon. Dans cet épisode je vous propose de faire un bilan de ce marathon de Paris. Car je me rends compte que devenir marathonien a eu un impact bien plus important que ne le pensais. Bonne écoute.


Première vidéo sur Le Mouvement la semaine dernière : ma routine réveil du matin : https://youtu.be/T1YKXQurdFE


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Je m’appelle Bertrand Soulier, je fais du trail et je prépare un marathon. KM42 est un podcast personnel sur ma vision du running. 




Music from https://filmmusic.io

"Upbeat Forever" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com)

License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)


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