Bilan de ma préparation avant le marathon de Paris

A J-3 avant mon premier marathon je vous propose un bilan de ma ma préparation. Ce que j’ai fait, mon ressenti, ce qu’il me reste à faire avant le jour J.


Je m’appelle Bertrand Soulier, je fais du trail et je prépare un marathon. KM42 est un podcast personnel sur ma vision du running. 


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