55.- Sökandet efter hormonbalans med Johanna Toftby

Johanna Toftby har tusentals besökare på sin blogg och följs av mängder av kvinnor som hittar inspiration genom hennes öppenhet. En obearbetad sorg utvecklades till panikattacker och sockerknarkande. Johanna Toftby öppnar sig för Åsa Melin i en personlig intervju om hur panikångest, sockerberoende och viktproblem lett henne från en frisörsalong i Skövde via TV och vidare fram till ”30-om dagen” och hennes liv idag. Johanna har alltid varit känslig för hormonsvängningar med migrän och PMS-känningar. Idag är Johanna 45 år och börjar känna av förklimakteriet. Problem med sömnen, svårare migrän, ibland en molande olustkänsla och stresskänslighet vittnar om att något händer i kroppen. Vila, motion och mat har blivit viktigare än någonsin. En glad och snygg yta kan dölja mycket, men vågar och orkar man ta tag i det så kan man hitta harmoni, glädje och kärlek vilket Johanna Toftby bevisat.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More from Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

  1. 42:38331.- En kraftfull fas med Sanne GottliebApr 24, 2024
  2. 46:36330.- Norsk övergångsoptimism med Dr Marianne NatvikApr 17, 2024
  3. 45:25329.- Har män östrogen med Stefan ArverApr 10, 2024
  4. 39:52328.- Histamin och allergi med Karl HulténApr 03, 2024
  5. 38:57327.- Levern med Maria KarlssonMar 27, 2024
  6. 40:43326.- Hjärnfrisk med Maria KarlssonMar 20, 2024
  7. 52:20325.- Viktiga mineraler med Jannike FernströmMar 13, 2024
  8. 38:36324.- Torra ögon med Stefan TrocméMar 06, 2024
  9. 41:09323.- Min berättelse med Malin SimonsenFeb 28, 2024
  10. 58:57322.- Uppföljningsfrågor med Naomi FlamholcFeb 21, 2024