Under rubriken Coachen tipsar döljer sig ett kortare avsnitt som fokuserar på ett specifikt tema. En expert coachar dig genom att förklara, ge tydliga råd och tips som ökar din kunskap, förståelse och motivation att själv prova.

I det tredje Coachen tipsar-avsnittet får vi veta mer om smärta och ledvärk när Åsa Melin träffar träningsprofilen Monika Björn.

För hur kan det komma sig att just värk och smärta brukar eskalera i övergångsåldern och vad kan man göra åt det?

Avsnittet ger svar på: Vad - Varför - Hur

Välkommen att lyssna!

Läs mer och hitta andra relevanta avsnitt på www.klimakteriepodden.se/avsnitt

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.