21. - Inte bara könshormoner med Martina Johansson

Martina Johansson är civilingenjör i bioteknik och biofysik och författare till bland annat Hormonbibeln 2.0. I avsnittet talar vi om hur hormoner styr vår kropp, deras hierarkiska uppbyggnad och vilka som är viktigast och lättast att påverka. Vi får konkreta tips och råd som inspiration till att "bio-hacka" oss själva.


 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.