Denne shotten er et «must» å lytte til!

Lege Stig Bruset snakker om:

– Faste og autoimmune sykdommer

– Helsens fem grunnpilarer

– Faste og IBS

– Hvordan bryte fasten

Han deler også hva som er suksess for ham, og hvordan han har kommet i god form med bare ti minutters trening hver dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.