Episode 151 - Fordeler (og ulemper) med å faste

Gjest er lege Stig Bruset og vi snakker om hva faste er, ulike typer faste, hvilke helsemessige fordeler det kan få, at faste ikke er for alle, og det psykologiske ved å faste. Stig mener at faste, næringsrik mat, nok søvn og bevegelse er nøkkel for et langt og sunt liv, og vi snakker inngående om alt dette i episoden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More from Ingefær podcast

  1. 00:37Ny episode på LOSSIUS: JULDec 05, 2023
  2. 00:43Ny episode SKJØNNHETNov 28, 2023
  3. 00:45Ny episode MAKTNov 21, 2023
  4. 01:04Ny episode - Stress, på LossiusNov 14, 2023
  5. 01:05Ny episode-TRAUME på LossiusNov 07, 2023
  6. 00:47Sex, Lillian Müller, tantra og hverdagsliggingNov 01, 2023
  7. 00:35Melding fra SaraOct 25, 2023
  8. 14:51TEASER episode 1 HÅP - LOSSIUS PODKASTOct 18, 2023
  9. 06:12Teaser fra God MorgenDec 26, 2021
  10. 02:56Snart kommer God MorgenDec 21, 2021