Episode 10 - Næringsrik baby- og barnemat

Melissa er damen bak bloggen Melissa Spania, er utdannet kostholdsveileder og driver en helsekost på kiropraktorsenteret hun og mannen eier i Spania. Melissa er som meg veldig opptatt av kosthold til babyer og barn. Som jeg også sier i introen til denne episoden: Vi påberoper oss ingen ekspert-titte. Podcasten er ment som inspirasjon. Vi snakker om hva vi mener om barnemat og hvordan vi løser kostholdet praktisk.



 



Vi snakker blant annet om:





  • Hva slags type fett vi gir


  • Omega3 og omega6


  • Hvorfor stabilt blodsukker er gunstig


  • Hvor mye sukker det er i eksempelvis godteri


  • Norges kosetradisjon


  • Matvarer med jern for babyer


  • Babystyrt mattilvenning – fordeler og ulemper


  • Bursdagsselskap


  • Skillet mellom barnemat og voksenmat


  • Og mye, mye mer. Jeg raljerer litt.


For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy