Episode 4 - Under vårt tak

De fine svenskene Jenny & Magnus som skriver bloggen Under vårt tak er gjester i den fjerde episoden av Ingefær. Vi snakker om hvordan starte med paleolivsstilen, hva slags helsefordeler det kan gi og også litt om å gå barbeint. For noen trivelige mennesker!



Med over 80 000 besøkende på nettsiden i måneden har Jenny og Magnus inspirert mange svensker – og nordmenn – til å endre kosthold og kanskje også få et bedre liv. Det synes jeg er fantastisk!



Temaer vi tar opp på podcasten er:





  • At Magnus har gått fra å ikke kunne være sosial grunnet magetrøbbel til å kunne løpe maraton – i barfotsko


  • Hva paleo er


  • Hvem paleo er for


  • Hvor viktig det er å «vila lite»


  • Hva deltakere på 30 dagers utfordringen har oppnådd av helsefordeler


  • Hvordan de finner på oppskrifter


  • De mest populære oppskriftene til Jenny og Magnus


  • … og mye, mye mer!


For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy