Hjärnskrynklarna 2017 Ep 04 "Nervositet"

Nervositet är ett begrepp som vi ofta får diskutera inom idrotten. Vad är det? Framförallt. Hur kan jag hantera det? Kan jag få det att försvinna?

I detta avsnitt ringer vi även upp David som sprungit marathon i Skottland och diskuterar hans nervositet inför loppet.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.