32 Ola Schenström – Mindfulness – Livet är NU

I detta avsnitt intervjuar vi mindfulness-experten och läkaren Ola Schenström, som lär ut och sprider mindfulness till både unga och gamla. Han berättar hur mindfulness kan hjälpa oss hantera livets motgångar såväl som att få ut mer av vårt liv. Ola berättar också om hur vi kan bli mer fokuserade och mindre stressade genom att […]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More from Hälsosnack med Lotta och Victoria

  1. 01:18:13279 Christina Bengtsson - Konsten att kunna fokusera trots allt brus!May 03, 2024
  2. 01:25:07278 Ida Carleborn - Autoimmunitet, mindset och livsstilsförändring!Apr 20, 2024
  3. 52:21277 Peter Martin - Förbli frisk - här är markörerna att ha koll på!Mar 15, 2024
  4. 01:12:10276 Kajsa Ingemarsson - Drömmar, mystik och magi!Feb 23, 2024
  5. 54:54275 Pontus Wasling - Uppfyll dina vildaste fantasier genom att klardrömma!Feb 16, 2024
  6. 01:12:28274 Daniel Larsson - Nästa nivå av biohacking - öka ditt fysiska och mentala välmående!Feb 02, 2024
  7. 01:07:50273 Jeanette Hedström - Berättelsen om en nära döden-upplevelse och dess påverkan på livet!Jan 05, 2024
  8. 01:01:24272 Forskningsspaning med Hans Zingmark - Nära döden-upplevelser.Dec 15, 2023
  9. 01:02:33271 Natasha Campbell-McBride - Vegetarisk kost - bu eller bä för hälsan?Dec 01, 2023
  10. 01:22:56270 Jörgen Andersson - Regenerativt lantbruk - När matproduktion skapar bästa förutsättningar för naturen och livet!Nov 03, 2023