10 Sara Emilionie – Mindfulness, yoga och höga klackar

I veckans avnsitt träffar vi mindfulness- och yogainstruktören Sara Emilionie, som har utvecklat sin egen metod MiMY, vilket är en kombination av Mindfulness och MediYoga. Vi pratar om hur man inte halkar ur balansen, hur det är att leva med ADHD och hur barn kan lära sig att meditera. Sara delar med sig av några […]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More from Hälsosnack med Lotta och Victoria

  1. 01:25:07278 Ida Carleborn - Autoimmunitet, mindset och livsstilsförändring!Apr 20, 2024
  2. 52:21277 Peter Martin - Förbli frisk - här är markörerna att ha koll på!Mar 15, 2024
  3. 01:12:10276 Kajsa Ingemarsson - Drömmar, mystik och magi!Feb 23, 2024
  4. 54:54275 Pontus Wasling - Uppfyll dina vildaste fantasier genom att klardrömma!Feb 16, 2024
  5. 01:12:28274 Daniel Larsson - Nästa nivå av biohacking - öka ditt fysiska och mentala välmående!Feb 02, 2024
  6. 01:07:50273 Jeanette Hedström - Berättelsen om en nära döden-upplevelse och dess påverkan på livet!Jan 05, 2024
  7. 01:01:24272 Forskningsspaning med Hans Zingmark - Nära döden-upplevelser.Dec 15, 2023
  8. 01:02:33271 Natasha Campbell-McBride - Vegetarisk kost - bu eller bä för hälsan?Dec 01, 2023
  9. 01:22:56270 Jörgen Andersson - Regenerativt lantbruk - När matproduktion skapar bästa förutsättningar för naturen och livet!Nov 03, 2023
  10. 01:04:59269 Forskningsspaning med Peter Martin - Nya spännande upptäckter om glycin och NAC!Oct 20, 2023