AVSNITT 150: FRÅN KAOS TILL LUGN MED DIGITAL DETOX OCH ORA ET LABORA

(Fristående fortsättning från förra veckans avsnitt) Maria och Carina fördjupar sig i historien och visionen bakom Eremito. I detta avsnitt möter vi grundaren Marcello Murzilli, hotellentreprenören som startade det nutida klosterhotellet för ”solo travelers”. Han vill inte kalla sig guru, men vi känner att vi sitter och nickar när vi hör Marcello prata om dagens stressade människor. "Många går runt som sömngångare, och har inte tid för sig själv. Det är inte bra. Det gäller att ta tillbaka livet. Bestämma vad du verkligen vill. Vi behöver respektera livet, inte bara jobba. Livet är nummer ett." Med den gamla Benediktinermodellen "Ora et labora" som förlaga delar han upp dygnet i åtta timmar arbete, åtta timmar vila och åtta timmar privatliv med umgänge, läsning, bön och annat som gör livet värt att leva. Han jobbar också med aktiv tacksamhet och ser hur människor förändras när de stänger av mobilen och vågar vara tysta i naturen. När det inre vaknar till. En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More from Hälsorevolutionen

  1. 53:23AVSNITT 205: MATEN SOM MOTAR CANCERNApr 24, 2024
  2. 45:17AVSNITT 204 – del 2: DET NYA LIVET – DEN FJÄRDE TRIMESTERNApr 17, 2024
  3. 20:34AVSNITT 204 – DEL 1: DEN VIKTIGA FÖRSTA TIDEN EFTER FÖRLOSSNINGENApr 15, 2024
  4. 50:22AVSNITT 203: LÖPARGLÄDJE – SÅ KOMMER DU IGÅNG MED VÅRJOGGEN!Apr 10, 2024
  5. 38:43AVSNITT 202: NYA MATTRENDER MED RENÉE VOLTAIREApr 03, 2024
  6. 32:51AVSNITT 201 – DEL 2: MOT DÖDEN – Filosofen Patrick Linden i ett livsbejakande samtalMar 28, 2024
  7. 23:27AVSNITT 201 – DEL 1: MOT DÖDEN – Maria och Carinas tankar inför veckans spännande möteMar 27, 2024
  8. 52:06AVSNITT 200: WARRIOR DIET – KRIGARDIETEN, SÅ FUNKAR DEN!Mar 21, 2024
  9. 36:08AVSNITT 199: Helgbonus! 💚MATCHA – RENÉE VOLTAIRE OM DEN HÄLSOSAMMA, JAPANSKA TECEREMONINMar 15, 2024
  10. 48:07AVSNITT 198: ÄLSKADE OXYTOCIN – Så kan du stimulera det heta må-bra-hormonetMar 14, 2024