Häng med i vår nya serie! Kom i din bästa sommarform både fysiskt och psykiskt: Detta kortare avsnitt ger en liten introduktion. Maria och Carina delar nuläge och förväntningar. Sedan kan du direkt gå vidare till del 1 som handlar om rörelse och träning. Lycka till!

En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.