343. Alexander Rozental - Bli motiverad, disciplinerad och engagerad, Short

Forskaren och psykologen Alexander Rozental gör efterlängtad comeback i Framgångspodden! Senast han var med, i avsnitt 252, var det så mycket saker som vi inte hann gå in på så jag fick bjuda in honom igen! Alexander, som doktorerat i psykologi, ligger bland annat bakom den hyllade boken ”Dansa på Deadlines” och är expert på prokrastinering, sömnsvårigheter och stressrelaterad ohälsa. Vi pratar om hur man ska gå tillväga för att hitta sin inre motivation, vad det innebär att vara disciplinerad och hur vi kan nå dit, bakslagseffekten, hur vi kan skapa nya vanor och mycket, mycket mer! Helt enkelt ett avsnitt fullt av tips och metoder för att maximera vår vardag! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More from Framgångspodden

  1. 01:17:39788. Medina - En krokig resa till framgång: Om uppbrott, dödsfall & brödraskap, OriginalApr 24, 2024
  2. 30:04788. Medina - En krokig resa till framgång: Om uppbrott, dödsfall & brödraskap, ShortApr 24, 2024
  3. 57:30787. Filip Bromberg - Är psykedeliska substanser framtidens botemedel mot psykisk ohälsa? , OriginalApr 21, 2024
  4. 21:10787. Filip Bromberg - Är psykedeliska substanser framtidens botemedel mot psykisk ohälsa? , ShortApr 21, 2024
  5. 01:26:12786. Livvakten Carl - Om att resa sig mot alla odds, kampen mot sig själv & skjutningen som förändrade livet, OriginalApr 17, 2024
  6. 24:08786. Livvakten Carl - Om att resa sig mot alla odds, kampen mot sig själv & skjutningen som förändrade livet, ShortApr 17, 2024
  7. 51:55785. Alexandra Rapaport - Om mordutredningarna hon aldrig glömmer & utmaningarna som skådespelare, OriginalApr 14, 2024
  8. 17:59785. Alexandra Rapaport - Om mordutredningarna hon aldrig glömmer & utmaningarna som skådespelare, ShortApr 14, 2024
  9. 01:33:03784. Anders Sandberg - Så kan vår framtid bli: Om AI, livsförlängning & mänskliga kolonier i rymden, OriginalApr 10, 2024
  10. 31:52784. Anders Sandberg - Så kan vår framtid bli: Om AI, livsförlängning & mänskliga kolonier i rymden, ShortApr 10, 2024