Avsnitt 600 gästas av ingen mindre än elitidrottaren och skridskoåkaren Nils van der Poel. Med sitt helt extrema träningsupplägg och unika sätt att tänka tog han vid OS 2022 guld på både 5000m och 10.000m, och satte dessutom världsrekord. Han har nu meddelat att han lagt skidskorna på hyllan för att ta sig an nya utmaningar.

Vi pratar om hans träningsschema som han gjorde offentlig, och som laddades ner över 130k gånger på tolv timmar. Vi går in på hans syn på disciplin vs. motivation, allt det han har fått uppoffra för att nå sin framgång och vad som gör att man faktiskt orkar cykla 7h per dag flera veckor i sträck. Dessutom pratar vi om brister inom svensk idrott, kosthållning och vad som väntar näst i livet för Nils.

Tusen tack för att du lyssnar! Nu siktar vi mot avsnitt 1000!

Besök Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Alexander Pärleros Instagram.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Foto: DANIEL STILLER

Nils van der Poels träningsupplägg.

Nils van der Poels instagram.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.