325. Best Of - Träning

Äntligen dags för ett nytt 'Best Of'-avsnitt och denna gång är det träning som är i fokus! Hör dem bästa tipsen och tankarna hur man kan maximera sin träning, skapa rätt mål och framförallt träna rätt! Avsnitten ni kommer få lyssna på är:230. Paolo Roberto – Fyra övningar att göra varje dag269. Jesper Caron – Aerobisk träning130. Linus Carlén – Tre ben för att hålla träningen vid liv225. Charlotte Kalla – Det fantastiska med intervallträning127. Kalle Zackari Walström – Sluta prata om motivation203. Mikael Hollsten – Hur man ska börja träna316. Ida Warg – Synen på träning252. Alexander Rozental – Skapa rätt mål med träningenTusen tack för att du lyssnar! BOKA BILJETT TILL FRAMGÅNGSSHOWEN: www.framgangspodden.se/Forelasning Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More from Framgångspodden

  1. 01:26:12786. Livvakten Carl - Om att resa sig mot alla odds, kampen mot sig själv & skjutningen som förändrade livet, OriginalApr 17, 2024
  2. 24:08786. Livvakten Carl - Om att resa sig mot alla odds, kampen mot sig själv & skjutningen som förändrade livet, ShortApr 17, 2024
  3. 51:55785. Alexandra Rapaport - Om mordutredningarna hon aldrig glömmer & utmaningarna som skådespelare, OriginalApr 14, 2024
  4. 17:59785. Alexandra Rapaport - Om mordutredningarna hon aldrig glömmer & utmaningarna som skådespelare, ShortApr 14, 2024
  5. 01:33:03784. Anders Sandberg - Så kan vår framtid bli: Om AI, livsförlängning & mänskliga kolonier i rymden, OriginalApr 10, 2024
  6. 31:52784. Anders Sandberg - Så kan vår framtid bli: Om AI, livsförlängning & mänskliga kolonier i rymden, ShortApr 10, 2024
  7. 46:19783. Frida Lagerholm - Om världens humanitära kriser: Gaza, Kongo & Ukraina, OriginalApr 07, 2024
  8. 20:47783. Frida Lagerholm - Om världens humanitära kriser: Gaza, Kongo & Ukraina, ShortApr 07, 2024
  9. 01:21:05782. Henrik Lundqvist - Om resan till att nå världseliten, behöva avsluta i förtid & minnena han aldrig glömmer, OriginalApr 03, 2024
  10. 33:53782. Henrik Lundqvist - Om resan till att nå världseliten, behöva avsluta i förtid & minnena han aldrig glömmer, ShortApr 03, 2024