419. Best Of - Tankens kraft

Då var det dags för ett nytt fullspäckat Best Of-avsnitt! Denna gång har vi plockat ut de allra bästa tankarna och kunskaperna om hur vi genom att förstå vårt psyke och kropp kan må bättre! Avsnitten ni får lyssna på är:
332. Wim Hof – Starta dagen med andningsövning
343. Alexander Rozental – Vikten av att säga nej
353. Food Pharmacy – Allt om tarmfloran
353. Food Pharmacy – Periodisk fasta
345. Katarina Blom – Psykologiskt immunförsvar
344. Kristin Kaspersen – Morgonrutinen sätter dagen
344. Kristin Kaspersen – Att välja sina tankar
Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy
Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se
I samarbete med Rahmqvist: https://www.rahmqvist.se/jobba-med-oss