11. Mat med barnepsykolog Elisabeth Gerhardsen

Å spise middag i hverdagen er noe som skal være hyggelig og fint, men som ofte blir stress, mas og kjefting for småbarnsforeldre. Hvordan får man barn til å spise sunn mat? Skal man mase på dem? Skal man tilby egne retter til hver unge ved bordet? Hvor mye skal barn egentlig spise, hva om de spiser for mye og hva om de spiser for lite? Og hvordan skal man gå frem for å gi barnet sitt et godt og naturlig forhold til mat? Denne ukas episode i Foreldrerådet handler om mat og barn. Barnepsykolog Elisabeth Gerhardsen gir gode og konkrete råd til hvordan man skal sørge for at barna får et naturlig, sunt og godt forhold til mat. Og så har hun en del triks til hvordan middagen kan bli en hyggelig opplevelse for hele familien. Du får også høre Berit fortelle om en situasjon fra sin hverdag som mor, som hun gjerne skulle ha løst på en annen måte. Det er jo fint å være åpen med ungene sine, men noen ganger forteller man kanskje for mye...?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More from Foreldrerådet

  1. 35:16Spesial: Hvordan er det å føde hjemme? Med Aida Leistad ThomassenApr 26, 2024
  2. 42:30Amming: Amming for nybegynnere med Christine Lystad fra AmmehjelpenApr 22, 2024
  3. 40:26Spesial: Hvordan kan jeg spare uten å merke det? Med Lise Vermelid fra PengesnakkApr 19, 2024
  4. 39:13Ufrivillig skolefravær med barne- og ungdomspsykolog Kirsten ResalandApr 15, 2024
  5. 42:00Spesial: Hva kan vi gjøre for å være mindre slitne? Med mentaltrener Anniken BinzApr 12, 2024
  6. 49:11Partnervold med psykologspesialist og voldsforsker Solveig VatnarApr 08, 2024
  7. 45:58Spesial: Vida Lill BergeApr 05, 2024
  8. 40:46Hvor trykker skoen i skolen? med Eddy Lyshaug fra Folk av de flesteApr 01, 2024
  9. 19:59Spesial: Påskespesial fra hønsehusetMar 29, 2024
  10. 38:20Oppdragelse: Hvordan ha ærlige samtaler med ungdommen? med barne- og ungdomspsykolog Kirsten ResalandMar 25, 2024