144. Sömndoktorn

I det här avsnittet träffar vi The Sleep Doctor. Vi talar om att inte stirra sig blind på antal sömntimmar. Hur påverkar mat, träning och alkohol sömnen? Och... ska barnen få lägga sig när de vill på helgen?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More from Food Pharmacy-podden

  1. 27:09321. Antidepressiv medicinApr 17, 2024
  2. 34:50320. Hälsovårdssystemets kollapsApr 10, 2024
  3. 30:51319. SolskyddApr 04, 2024
  4. 26:54318. HälsomanifestetMar 27, 2024
  5. 28:49317. Metabolt syndrom - del 3Mar 22, 2024
  6. 39:40316. Metabolt syndrom - del 2Mar 13, 2024
  7. 38:14315. Metabolt syndrom - del 1Mar 06, 2024
  8. 36:28314. Det svenska saltberoendetFeb 21, 2024
  9. 36:56313. Semlan som är en kladdkakaFeb 14, 2024
  10. 26:34312. Kampen mot cancerFeb 07, 2024