#51 Stephane Brogniart - Trail, Trouver sa motivation profonde pour gravir les sommets et traverser l'Atlantique a la rame

Stephane Brogniart est ultra traileur. 

Depuis plusieurs années, il est au préparateur mental et coach pour certains athlètes. 

Dans cet épisode, nous avons aborder l'importance de trouver sa motivation profonde pour se fixer des objectifs personnels cohérents avec ses valeurs. 

Le dernier défi de Stéphane ? Il a traversé l'Atlantique à la rame en solitaire.

Son projet Etarcos : http://www.etarcos-adventures.com/ 

Son compte Instagram : https://www.instagram.com/stephanebrogniart/?hl=fr 

Son compte Facebook : https://www.facebook.com/stephanebrogniartpageofficielle/


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