3. Balans i knopp och kropp!

Den här veckan är jag hos min väninna och kollega Lena Berg på Hjärnkontakt i Trosa.

Det vi pratar om i avsnittet är bla hur du genom att träna upp din fysiska balans även stärker din mentala balans, om hur obalans i knoppen skapar obalans även i kroppen.

Följ gärna Epic Living Sweden på FB, Instagram och LinkedIn.
För kontakt med Lena gå in på www.hjarnkontakt.se, tidigare Art of Coordination.
Skriv gärna upp dig på läsarbrevet här: https://epiclivingsweden.com/prenumerera/

Önskar dig en fortsatt Epic vecka! Sophie For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy