3. Balans i knopp och kropp!

Den här veckan är jag hos min väninna och kollega Lena Berg på Hjärnkontakt i Trosa. Det vi pratar om i avsnittet är bla hur du genom att träna upp din fysiska balans även stärker din mentala balans, om hur obalans i knoppen skapar obalans även i kroppen.Följ gärna Epic Living Sweden på FB, Instagram och LinkedIn.För kontakt med Lena gå in på www.hjarnkontakt.se, tidigare Art of Coordination.Skriv gärna upp dig på läsarbrevet här: https://epiclivingsweden.com/prenumerera/Önskar dig en fortsatt Epic vecka! Sophie

Support this show http://supporter.acast.com/epiclifestyle.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More from Epic Lifestyle podden

  1. 43:4754. En traders dagbok - Massimiliano FranzéJun 08, 2022
  2. 20:4853. Självhypnos via App - Lovisa StrömsholmJun 02, 2022
  3. 56:4052. Beroendeproblematik på jobbet - Ulrika SkoglandApr 07, 2022
  4. 43:1451. Hälsoekonomi - Sophie Resare och Anneli UhlinMar 31, 2022
  5. 46:3950. Världsmästare i att få andra att växa - Caxton NjukiMar 17, 2022
  6. 01:17:4449. Biohacking - Krister KauppiJan 26, 2022
  7. 09:0648. Ord till och från hjärtat - Anneli UhlinDec 14, 2021
  8. 58:1047. Den mentala resan - Hugo HindsbergDec 02, 2021
  9. 56:1346. Stressdoktorn Anders TengströmMar 04, 2020
  10. 01:21:1745. Jag lever min dröm! Caxton Njuki & Mohammed MouaidFeb 04, 2020