5. Livsenergi med Thorwald Lorentzon - Livsbrunnen

Qigong och meditation är veckans tema. Jag träffar Thorwald Lorentzon, Qigong- och Tai chi instruktör på Livsbrunnen. Qi betyder livsenergi och gong betyder arbete och qigong ger energi via sinnet och sätter sen igång kroppens energi på det sättet.

Vi pratar om skillnaden mellan meditation och mindfulness, Thorwalds syn på yogans utveckling och hur man kan utvecklas i andra sporter genom att utöva Qigong.

Följ Livsbrunnen på www.livsbrunnen.se eller på Facebook under samma namn.

Missa inte summeringen av veckans avsnitt, skriv upp dig för Epic Lifestyle News på www.epiclivingsweden.com/prenumerera/

Följ oss gärna på Facebook, Instagram och LinkedIn under Epic Living Sweden For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy