1. Introavsnitt

Epic Lifestyle podcast handlar om allt det som gör livet gott att leva!

För mig så handlar en Epic Lifestyle om att leva det liv du vill, hur du vill och att vara "i ditt bästa jag".

Det finns åtta element som jag har byggt min filosofi på och det är: sömn, vätska, kost, fysik, ekonomi/karriär, relationer, andning och mental hälsa. Kring de här elementen kommer podd avsnitten att handla om på ett eller annat sätt, med eller utan gäster.

Varje avsnitt följs upp med Lifestyle News där bla veckans utmaning kommer att finnas med. Prenumerera på veckans news via www.epiclivingsweden.com.

Följ gärna Epic Living Sweden på Facebook, Instagram och LinkedIn For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy