#20 Supersterk med puls og planter - Yngvar Andersen er på besøk

Hva spiser man om man skal løpe fort, løfte tungt og smile til livet som Yngvar Andersen gjør. I denne epsioden forteller Yngvar hvordan han og hans familie (3 barn under 9 år!) løser maten hjemme hos de, og hvordan han selv holder seg i god form med mat og trening.


Yngvar byr på masse konkrete tips, og jeg ble kjempeinspirert! Håper du vil digge denne!


Relevante linker for denne episoden:

https://www.instagram.com/andersenyngvar

https://www.livogyngvar.no/


Instagram: https://www.instagram.com/hannelenesvegetar

Mer om Hanne-Lene og masse oppskrifter: http://hannelene.no

Reklame for egen bok: En skikkelig digg kokebok: https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125

Vil du ha konkrete tips fra andre på hva som er godt og grønt? https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster

Support this show http://supporter.acast.com/enskikkeligdiggfremtid.


 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.