26. Mielen ja suoliston vahva yhteys

Suolistoa usein kutsutaan toisiksi aivoiksemme eikä turhaan. Mehiläisen lääkäri Emilia Vuorisalmi ja evoluutiopsykologi Markus Rantala keskustelevat jaksossa suolen ja mielen välisestä vahvasta yhteydestä. Tiesitkö, että suoliston ja aivojen välinen yhteys kulkee kumpaankin suuntaan: suolistosta aivoihin kuin myös aivoista suolistoon? Entä miten saada suoliston ja mielen viestintä sujuvaksi ja hyvinvointia edistäväksi?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More from DocEmilia

  1. 26:4339. Taloudellinen turvattomuus ja miten siitä selvitä?Apr 16, 2020
  2. 40:0238. Kehon ja mielen yhteys sekä stressinhallintaApr 08, 2020
  3. 33:0737. Parisuhde ja sinkkuus poikkeustilanteessaApr 01, 2020
  4. 43:1136. Miten vaalia kehon ja mielen terveyttä koronakriisin keskelläMar 25, 2020
  5. 20:2135. Ravintolisät - Kuka niistä hyötyy ja miksi?Mar 03, 2020
  6. 27:0134. Ruuhkavuodet - miten johtaa itseään niiden keskelläJan 30, 2020
  7. 19:1933. Geenit - Miksi ja miten niitä tulisi testata?Dec 12, 2019
  8. 32:2632. Nainen & hormonitNov 28, 2019
  9. 33:4431. Palautumisen tärkeysNov 14, 2019
  10. 30:2230. Uni terveyden lähteenäNov 07, 2019