Vélo : une solution bien-être et santé

Stein van Oosteren, porte-parole du Collectif Vélo Ile-de-France. Par Cécile Coumau, journaliste

Vous avez pris la bonne résolution de refaire du sport.  Et pourquoi pas avec un vélo ? Les raisons pour s’y mettre (ou s’y remettre) ne manquent pas. Outre le sentiment de liberté, il permet de prendre du temps pour soi. Et fait du bien à vos muscles, vos articulations et votre cœur. Stein van Oosteren, porte-parole du Collectif Vélo Ile-de-France, nous explique comment l’intégrer dans la vie quotidienne. Il sait de quoi il parle, Stein vient des Pays-Bas, le pays où roulent 17 millions de vélos.


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