282. Att leva och träna med smärta.

Vem har inte haft ont i en fot eller ett ömt knä? Och var drar man gränsen för acceptabel smärta? Är bästa medicinen att sitta still och vila resten av livet? Är det värt att träna med ett visst obehag eftersom det goda överväger det onda?


 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.