Lars Aurtande

Lars Aurtande er kunstner og illustratør og bruker noe av sin tid på å løpe stier på Nesodden med bikkja.


Vi tok en prat før han skulle løpe XReid Ryfylke og med erfaringen fra SMVE i år (sub 24 timer) kan dette bli meget bra.




Topo Athletic er sponsor av podcasten! Alle Patreons får gode rabatter (30-50%)


Runners World gir et bra tilbud til alle lyttere av podcasten, bruk denne linken for å tegne abonnement: https://bit.ly/rw495


---------------------------------------------------

Støtt Captare på Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i måneden)

Tusen takk for anmeldelser på iTunes - viktig for podcastens synlighet!

Captare på Instagram.

Get bonus content on Patreon

Support this show http://supporter.acast.com/captare-podcast.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.