34. Höst - Vårt nyår

Kan man skapa sitt eget nyår? Bra. Vi har nämligen gjort det och satt ihop den perfekta löfteslistan. Den innehåller vare sig dieter eller träning.


 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

More from Selfcare-podden med Anja och Alex

  1. 11:0292. Innelistan, veckans SelfcareJan 17, 2021
  2. 47:3091. BebisfunderingarJan 15, 2021
  3. 10:2190. Så fixar du en riktig Selfcare Sunday, veckans SelfcareJan 10, 2021
  4. 40:0589. Retreatet - och kuppen - på Costa RicaJan 08, 2021
  5. 24:3588. De fem bästa hemmaträningstipsen, veckans SelfcareJan 03, 2021
  6. 43:3487. Rimliga nyårslöftenJan 01, 2021
  7. 13:2586. Fem mellandagstips, veckans SelfcareDec 27, 2020
  8. 01:09:5985. Vi gästas av Kakan Hermansson (Under huden)!Dec 25, 2020
  9. 14:3884. Fem miniserier du inte får missa, veckans SelfcareDec 20, 2020
  10. 45:2683. Alex och den stora bergsbestigningenDec 18, 2020