15. Frågor & svar 2

Hur bygger man muskler utan att bli Schwarzenegger och nästan allt du behöver veta om styrketräning. Träna kvalité, vad är det? På riktigt.. hur får man ihop mammaliv, jobb och träning? Varför får man inte de resultat i träningen man söker, trots att man gör alla rätt?


 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.