Ana Riga, nuestra experta en nutrición, nos explica los errores más comunes que cometemos al momento de elegir una dieta y cómo consumir los alimentos de acuerdo a nuestro estilo de vida.

Además desmiente todo sobre los mitos alrededor de las dietas populares, como la dieta de fibra y el Detox.

Consulta este y otros deliciosos temas en Aderezo.

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