La experta Ana Riga habla sobre cómo hacer frente a la contaminación a través de alimentos como las grasas naturales, frutos rojos,.semillas y otros alimentos para reforzar el sistema inmune. 

También nos recuerda que la contaminación no sólo está afuera sino dentro de casa y pide evitar productos como las velas aromáticas y plaquitas contra moscas, además de líquidos limpiadores como el cloro.

Consulta este y otros deliciosos temas en Aderezo.

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