Terminando las fiestas, no te arriesgues a seguir cualquier dieta. Ana Riga, nuestra experta en nutrición, te dice cuáles son las más peligrosas para bajar de peso.

Además desmiente todo sobre los mitos alrededor de las dietas populares, como el Teatoxing, el Detox, las dietas líquidas y las que se basan en el consumo de pastillas.

Consulta este y otros deliciosos temas en Aderezo.

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