Na, bist du auch im Triathlon-Fieber? Dann hör dir unsere Tipps für deinen ersten Wettkampf an! Von Schritt-für-Schritt-Training bis zu den Must-haves: In dieser Shorts Folge erfährst du, wie du dich auf einen Triathlon vorbereitest. Wir verraten dir unter anderem, wir du dich auf die Strecke vorbereitest, die Wechselzone clever einrichtest und deine Energiespeicher richtig auflädst. Viel Spaß beim Hören!

Foto: Adobe Stock/Mickael Pouvreau

Music: No Excuses

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