Vitamine sind wichtig, so viel wissen wir alle. Aber das Wissen der wenigsten reicht über Vitamin C, Vitamin D oder B12 hinaus. Deshalb kommt hiermit die ultimative Folge zum Thema Vitamine! Wofür benötigen wir sie? Was gibt es für Vitamine und wofür braucht unser Körper sie genau? Wie viel brauchen wir davon jeweils - und, das Wichtigste, aus welchen Lebensmitteln können wir sie beziehen? All diese Fragen beantworten wir euch in dieser Shorts Folge. Viel Spaß beim Hören!

Foto: Adobe Stock/Praewpan

Musik: No Excuses

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