Foot & Ankle: Trainierte Füße laufen schneller

Mit Fußbädern zur Bestzeit

Wir haben über Füße geredet, damit du es nicht machen musst. Warum behandeln wir unsere Füße so schlecht? Wir packen sie permanent in Socken und Schuhe ein – aber an die frische Luft dürfen sie nur selten. Dr. Pouria Taheri und Achilles-Running-Redakteur Frank sprechen über die richtige Fußpflege, typische Knöchelverletzungen und wie Fußbäder uns besser und schneller machen.


Podcast zum Übertraining


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Musik: The Artisans Beat – Man of the Century


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