54. Innostu hiihdosta

Kuinka innostua hiihdosta? Suomi on pakkopullahiihdon ja koululiikuntahiihtokilpailutraumojen luvattu maa. Mutta mitä sitten, jos hiihdolle haluaisikin antaa varovasti uuden mahdollisuuden? PT ja liikunnan ammattilainen Heidi Tainio on jakamassa vinkkejä tuleville Marja-Liisa Kirvesniemille ja erityisesti niille, jotka haluaisivat nauttia hiihdonilosta ihan leppoisasti harrastuspohjalta, maisemista nauttien, kaakaota hörppien. Jaksossa käydään läpi, miksi kaikkien kannattaisi hiihtää ja miten koukuttua tuohon euforiseen lajiin. Henriikka jakaa omista hiihtotraumoistaan, mutta tsemppaa samalla muita kertoen uudesta nousustaan hiihtäjäksi.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More from Aamukahvilla

  1. 01:11:2075. Vinkkejä parempaan työelämäänApr 22, 2024
  2. 55:5274. Piha- ja puutarhakauden starttiApr 15, 2024
  3. 38:0973. Kuuntelijoiden kysymykset 2/2Apr 08, 2024
  4. 01:03:3972. Kuuntelijoiden kysymykset 1/2Apr 01, 2024
  5. 49:5671. Takaisin juurilleMar 25, 2024
  6. 49:0670. Somesäännöt aikuisilleMar 18, 2024
  7. 01:06:4269. Kuinka jaksaa paremmin arjessa?Mar 11, 2024
  8. 58:3268. Lisää levollisuutta, kiitosMar 04, 2024
  9. 01:19:3667. Sekundäärinen lapsettomuusFeb 26, 2024
  10. 01:11:1666. Missä kannattaisi asua?Oct 02, 2023